Солнечногорск, ул. Железнодорожная д. 51/1
пн-пт 08:00-23:00 | сб-вс 09:00-22:00
Пишите, мы онлайн
Оформите демо-карту
Логотип клуба «Контакт»

Школа шпагата

Оформите демо-карту

Тренируйтесь 2 недели всего за 990 рублей

Получите полный доступ ко всем услугам клуба

Цены на абонементы

Разовое 600 руб
4 занятия 2000 руб
8 занятий 4000 руб
Отменить тренировку можно у администратора или тренера клуба за 12 часов до её начала

Наши тренеры в работе

Наша команда

Кондратьева Мария
Кондратьева Мария
персональный и групповой тренер
Заводская Надежда
Заводская Надежда
тренер групповых программ
Антоненко Светлана
Антоненко Светлана
тренер групповых программ

Отзывы
наших клиентов

Прочитайте отзывы наших клиентов и убедитесь сами, что нам можно доверять!

Уже воспользовались нашими услугами? Оставьте отзыв!

Оставить отзыв

Растяжка — это не только способ улучшить гибкость, но и эффективный путь к укреплению мышц, снятию напряжения и улучшению общего состояния здоровья. Школа шпагата в нашем фитнес-клубе приглашает вас на занятия, которые помогут вам добиться результатов, независимо от уровня подготовки.

Преимущества занятий растяжкой

  • Гибкость и пластичность. Регулярные тренировки помогают раскрыть тело, улучшить подвижность суставов и сделать движения более свободными.
  • Здоровье и восстановление. Упражнения на растяжку снимают напряжение, укрепляют спину и помогают восстановиться после физической нагрузки.
  • Эстетика. Растяжка улучшает форму тела и придает осанке красивую линию.

Каждая тренировка включает разогрев, выполнение упражнений на растяжку и завершается легкой медитацией для расслабления. Занятия проходят в небольшой группе под музыку, что создает приятную атмосферу.

Пример структуры занятия:

  • Разминка и подготовка тела.
  • Основная часть с акцентом на шпагат, спину и гибкость.
  • Завершающая растяжка для снятия напряжения.

Почему стоит выбрать нашу студию?

Наша студия растяжки — это место, где комфортная атмосфера сочетается с профессиональным подходом. Занятия направлены на улучшение гибкости, укрепление спины и суставов, а также проработку мышц тела. Каждый клиент получает индивидуальный подход и возможность заниматься в мини-группах или персонально.

Особенности студии:

  1. Удобные залы с современным оборудованием.
  2. Профессиональные тренеры, которые помогут безопасно освоить техники растяжки.
  3. Разнообразные программы, включающие элементы стретчинга, barre и классической йоги.
  4. Занятия подойдут людям разного возраста и уровня подготовки. Вы сможете:
  5. Улучшить осанку и снять напряжение в мышцах.
  6. Развить гибкость и освоить шпагат.
  7. Укрепить суставы и мышцы, избежать травм.

Наша школа растяжки также подходит для тех, кто хочет заниматься пилатесом, йогой или добавить элементы растяжки к своим тренировкам.

Почему стоит записаться?

  1. Пробное занятие. Попробуйте растяжку и убедитесь, что она подходит именно вам.
  2. Удобное расписание. Выбирайте время, которое идеально впишется в ваш график.
  3. Профессиональная команда. Тренеры помогут вам достичь максимальных результатов.

Вы можете записаться на тренировки через наш сайт или по телефону: +7 (925) 368-63-43. Приходите в нашу школу шпагата, чтобы открыть новые возможности для своего тела. Начните путь к гибкости и здоровью уже сегодня!

Контакты

Телефон:
Адрес:
Солнечногорск, ул. Железнодорожная д. 51/1
График работы:
пн-пт 08:00-23:00 | сб-вс 09:00-22:00
Мессенджеры: