О нас
Добро пожаловать в мир фитнеса! Спортивный клуб «Контакт» — это место, где каждый может найти путь к здоровью и хорошей физической форме. Мы предлагаем широкий спектр услуг: от тренажерного зала и кардио-зоны до групповых занятий и персональных тренировок. У нас есть все необходимое для комфортных и эффективных тренировок — современное оборудование, квалифицированные тренеры и дружелюбная атмосфера.
Мы гордимся удобным расположением в центре города и собственным паркингом, что делает посещение клуба удобным для всех наших клиентов. Пространство продумано до мелочей, чтобы люди чувствовали себя комфортно, а занятия спортом приносили удовольствие. Здесь есть просторные залы и современные решения для свободного движения. Также в клубе есть спа-зона с финской сауной, хамамом и для тех, кто хочет расслабиться после тренировки.
Независимо от того, новичок вы или профессионал, в клубе «Контакт» каждый найдет занятия по душе и сможет достичь своих целей. Присоединяйтесь к нам и начните тренироваться уже сегодня!
Наша команда















Кашаев Никита
Никита обучался в школе тренеров LINNIK FITNESS.
Стаж работы тренером 5 лет.
-Тренировки для похудения и формирования фигуры
-Тренировки для повышения выносливости
-Тренировки для повышения мышечной массы
-Работа с детьми любого возраста
-Составления программ тренировок
Соколов Михаил
Михаил прошел обучение профессии «персональный тренер» на базе Академии Фитнеса и Бодибилдинга, а также в Московской Школе Фитнеса (MSF) получил диплом «нутрициолога».
Стаж собственных тренировок у Михаила начинается с 2000 года, стаж работы в фитнес индустрии с 2015 года.
Михаил- мастер спорта, чемпион и призер России, Европы и Мира среди любителей в отдельных движениях по пауэрлифтингу «становая тяга».
Направления в работе, которым Михаил уделяет максимальное внимание- «Бодибилдинг», «Пауэрлифтинг», «Фитнес» и консультации по питанию.
Ехшибекян Артак
Артак окончил колледж бодибилдинга и фитнеса (Бена Вейдера).
Является выступающим спортсменом по бодибилдингу. Чемпион России. Бронзовый призер чемпионата Москвы и других региональных турниров.
Стаж работы 13 лет. Направления Артака в работе:
- набор мышечной массы;
- похудение;
- составление программ питания и тренировок;
- подготовка к соревнованиям по бодибилдингу;
- работа и со взрослыми , и с детьми.
Бельмесова Александра
Бельмесова Александра Дмитриевна имеет спортивное образование:
- Высшее- РУС (ГЦОЛИФК), тренерский факультет.
- Высшее- Магистратура 2 курс (направление- спорт высших достижений и система подготовки спортсмена).
Спортивные достижения Александры:
- Мастер спорта по пауэрлифтингу, победитель Кубка мира в дисциплине жим лёжа (2018 г.);
- Мастер спорта России по полиатлону, чемпион России 2023, призёр Первенства России 2022-2023 года, член сборной России и Москвы по полиатлону.
Брындин Олег
Олег окончил Академию фитнеса и бодибилдинга по направлению «тренер-диетолог». Окончил FPA по направлению «нутрициолог».
Спортивные достижения Олега:
- Мастер спорта по жиму лежа.
- Серебряный призёр чемпионата России.
Стаж работы тренером с 2016 года.
Алексеева Ирина
Алексеева Ирина Сергеевна прошла обучение в “Старт фит» по специальности «персональный тренер тренажерного зала».
Спортивные достижения Ирины:
- Мастер спорта международного класса;
- выполнен норматив «Элита России» по жиму лежа;
- чемпион Евразии по жиму лежа;
- чемпион Европы по жиму лежа;
- топ 6 Women’s Physical Гран-при NBC;
Кондратьева Мария
Мария- Кандидат мастера спорта по спортивной аэробике.
Стаж работы тренером 11 лет.
У Марии высшее педагогическое образование, окончила МГОУ им.Крупской.
Является персональным и групповым тренером, преподает такие направления, как Bungee, йога в воздухе, силовые тренировки, растяжка, тай-бо.
Мария прошла профессиональную переподготовку по программе дополнительного профессионального образования «Основы спортивной диетологии и нутрициологии» и на данный момент является спортивным нутрициологом.
Полякова Елена
Елена является персональным тренером и инструктором групповых программ FPA.
FPA - ассоциация профессионалов фитнеса. Там Елена получила основное тренерское образование- обучилась на групповика.
МуFitlab - функциональные тренировки.
Europe Fitness Education - занятия в ботинках (программа Jump power и Jump dance).
Fitrock fitness - тренировки с барабанными палочками.
Skyjumping - батуты.
Fitness express - семинар, высокоинтенсивный тренинг, Flow flex, MFR, Straitch.
Опыт работы тренером у Елены с 2015 года.
Лежнева Ирина
Ирина является инструктором тренажерного зала, персональным тренером, инструктором групповых программ.
Прошла обучение в Федерации Аэробики России (инструктор групповых программ), в школе инструкторов Варвары Медведевой ( step advance, Dance Step, функциональный тренинг). Окончила Высшую школу фитнеса.
Стаж работы более 11 лет.
Заводская Надежда
Танцевальный стаж у Надежды 23 года.
Преподавательский стаж- 13 лет.
Надежда- хореограф-постановщик, педагог, перформер, танцовщик по направлению современный танец. Победитель Всероссийских и международных фестивалей.
Входит в состав ОРТО (Общероссийская танцевальная организация), IDO (International Dance Organization) и ФТСАРР (Всероссийская федерация танцевального спорта и акробатического рок-н-ролла). Надежда является членом международного совета по танцам CID UNESCO, тренером подростковой команды: TORПЕДЫ CREW и детской команды: MINI TORПЕДЫ, которые являются всероссийскими чемпионами с 2017 года.
Надежда имеет за плечами профессиональный спортивный опыт.
Проводит групповые и индивидуальные занатия для взрослых, детей, подростков по партерной акробатике, танцевальным стилям: Hip-Hop, Waacking, Afro, Contemporary. Проводит занятия ОФП и СФП по избранному виду спорта, растяжке, детской гимнастике.
У Надежды индивидуальный подход к каждому ученику, ведение от "нуля" до желаемого результата. Надежда имеет возможность составления индивидуальной программы на чемпионаты.
Аветисова Ирина
Ирина- сертифицированный инструктор хатха йоги. Личная практика с 2014 года. Опыт преподавания с 2016 года.
Обучение у Ирины по направлению Инструктор Хатха Йоги проходило в Федерации Йоги России (YTTC- 200). Прекрасные учителя дали Ирине возможность грамотно выстраивать личную практику и практику учеников.
Ирина не является приверженцем какого-то одного направления йоги: «Мне нравится разнообразие в практике. Где-то важны мелочи и отстройки асан, а где-то гораздо важнее потоковая практика и общая энергетика группы».
Занимаясь с учеником, Ирина учитывает особенности его организма. Старается определиться с тем, какой тип практики человеку ближе. Считает дисциплину неотъемлемой частью занятий.
«Я не являюсь терапевтом и не ставлю диагнозов. Практика, которую я преподаю, является общеукрепляющей», говорит Ирина.
По мнению тренера, благодаря регулярным занятиям йоги Вы сможете :
- укрепить свой мышечный корсет;
- оживить суставы, увеличить их естественную подвижность;
- научиться концентрировать своё внимание;
- использовать дыхание для управления своим эмоциональным сотоянием.
Насонов Андрей
Андрей в 1994 году окончил МОПИ им.Крупской, факультет «Физическая культура». Обучался в Академии йоги в Индии, в Говердхане, в школе йоги Сидтха Сидтхантха в Индии (2006 по 2018 гг).
В школе Цигун Чжун Юань обучается с 2018 г и по нынешнее время.
В 2010 году в центре йоги Прана прослушал курс инструкторов.
С 2015 г по нынешнее время практикует процессинг- это соединение медитации и современных техник психотерапии.
В 2014 г учился у Селуянова по системе Изотон. В данный период времени обучается у Матвеева.
Опыт работы в Аштанга Йога Центре (Москва), Ним йога (Москва), в Московской Школе Йоги (Москва).
Аббасова Ирина
Ирина в сфере фитнеса с 2000 г.
Обучалась Базовой аэробике (1999 г), в Федерации аэробики России, Степ аэробике (2001 г) в Федерации Спортивной аэробики России, прошла Курс обучения Pilates matwork (2003 г) в СМS России, Pilates с малым оборудованием (2013 г,) в ТОП Еврофит, Пилатес при болях в спине (2019 г), в Fitness-express, Pilates- Reformer (2023 г), в Практика центр под руководством Елены Волковой.
Антоненко Светлана
Лана является Мастером спорта России по спортивной аэробике, победительница и призер Всероссийских и Международных соревнований по спортивной аэробике.
Обучение, которое прошла Лана:
- С отличием окончила Московский Педагогический Государственный Университет, «Институт физической культуры спорта и здоровья» по направлению «Физическая культура и дополнительное образование (спортивная подготовка)».
- Прошла повышение квалификации в «Национальном исследовательском институте дополнительного образования и профессионального обучения» по программе «Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Стретчинг»».
- Прошла обучение для тренеров по растяжке от студии Stretch me.
Тимофеева Александра
Стаж работы тренером у Александры 2 года.
Прошла обучение у Алины Белавиной по направлению «Bungee fitness».